Welkom bij ZEN & ZINGEVING ZUIDPLAS
Coaching & ontspanningsmassage voor vrouwen
Soms merk je dat je iets anders wilt. Je loopt steeds tegen hetzelfde aan, blijft maar doorgaan of er is iets veranderd in je leven waardoor je opnieuw je weg moet vinden.
Misschien weet je niet eens precies wat er speelt. Je weet alleen:
ik wil het anders.
Bij Zen & Zingeving kun je terecht voor professionele coaching, ontspanningsmassage
óf een combinatie van beide.
In coaching staan we stil bij wat er speelt en onderzoeken we wat voor jou belangrijk is en waar je wél invloed op hebt. Zodat het niet alleen bij inzicht blijft, maar je ook daadwerkelijk iets kunt veranderen.
En soms heb je juist behoefte aan even niets hoeven. Dan is er massage - voor rust, ontspanning en aandacht voor je lichaam.
Wat heb jij op dit moment nodig?
Tip: Gebruik je vitaliteitsbudget
Zen
Soms hoef je even helemaal niets op te lossen.
Zen staat voor vertragen, ontspannen en aandacht voor je lichaam. Tijdens een ontspanningsmassage mag je uit je hoofd, je lichaam tot rust laten komen en gewoon even niets hoeven.
Zingeving
Soms voel je juist dat er iets mag veranderen.
Zingeving staat voor stilstaan bij wat er in jouw leven speelt. Wat is belangrijk voor je? Waar loop je steeds tegenaan? Wat mag je leren accepteren en waar wil je juist in beweging komen?
Met coaching help ik je om daar helderheid in te krijgen en er ook daadwerkelijk iets mee te doen.
Zuidplas
Daar vind je mij.
Mijn praktijk is gevestigd in Nieuwerkerk aan den IJssel, in de gemeente Zuidplas.
Een rustige plek voor coaching, massage of een combinatie van beide.
Hoofd én lichaam
Eerst praten. Daarna even niets hoeven.
Wat er in je leven speelt, ervaar je niet alleen in je hoofd. Daarom kijk ik in mijn begeleiding naar jou als geheel. Dat is wat holistisch werken voor mij betekent: aandacht voor gedachten en gevoelens, maar óók voor wat je in je lichaam ervaart.
Soms is een gesprek genoeg. Soms is het juist prettig om coaching of rouwbegeleiding af te sluiten met een ontspanningsmassage. Na het praten hoef je even niets meer te bedenken, uit te leggen of op te lossen. Je mag uit je hoofd en aandacht geven aan je lichaam en aan ontspanning.
Die combinatie van gesprek en aanraking, inzicht en ontspanning is kenmerkend voor mijn manier van werken.
Je kunt coaching en massage afzonderlijk boeken, maar ook bewust met elkaar combineren.
Even voorstellen
Ik ben Anita, coach en ontspanningsmasseur en eigenaar van Zen & Zingeving.
Mensen omschrijven mij als rustig, betrokken en invoelend. Ik luister graag, maar ben niet alleen een luisterend oor. Ik ben nieuwsgierig naar wat er écht speelt, stel vragen en durf soms ook nét die vraag te stellen die je zelf liever overslaat.
In mijn werk komen twee dingen samen die voor mij heel logisch bij elkaar horen: stilstaan én in beweging komen. Ruimte maken voor wat er is, zonder dat je daarin hoeft te blijven hangen.
Ontdekken wat belangrijk voor je is en kijken wat je daarmee kunt doen.
Daarbij vind ik het belangrijk dat je je bij mij op je gemak kunt voelen. Geen oordeel, geen kant-en-klare antwoorden en geen ingewikkeld gedoe. Wel aandacht, eerlijkheid, een beetje humor waar dat past en professionele begeleiding.
Naast coach ben ik masseur. Die combinatie maakt dat ik niet alleen aandacht heb voor wat er in je hoofd omgaat, maar ook voor ontspanning en wat je in je lichaam ervaart.
Voor wie?
Zen & Zingeving is er voor vrouwen die behoefte hebben aan rust, verandering of allebei.
Misschien merk je dat je vaak doorgaat, veel van jezelf vraagt of jezelf gemakkelijk voorbijloopt. Je loopt steeds tegen hetzelfde patroon aan, vindt het lastig om grenzen aan te geven of verlangt naar meer rust in je hoofd en lichaam.
Misschien is er iets veranderd in je leven. Een verlies, een scheiding, een nieuwe levensfase, veranderingen in werk of relaties - en moet je opnieuw ontdekken wat bij jou past en hoe je verder wilt.
Of misschien gaat het eigenlijk best goed en gun je jezelf gewoon een moment van ontspanning en aandacht.
Je hoeft niet eerst vast te lopen om bij mij aan te kloppen.
Soms wil je iets veranderen. Soms wil je gewoon even niets hoeven. Beide zijn welkom.
Afspraak maken
Wil je iets veranderen, ergens bij stilstaan of heb je juist behoefte aan rust en ontspanning?
Je bent welkom voor coaching, ontspanningsmassage of een combinatie van beide.
Wil je eerst ontdekken of coaching bij jou en je vraag past? Plan dan een kosteloze kennismaking van 30 minuten. We maken rustig kennis en kijken samen of mijn manier van werken bij jou past.
Weet je al wat je wilt? Dan kun je direct een afspraak plannen in mijn online agenda.
